「靠運動維持身體健康」的社會風氣盛行，越來越多中高齡族群加入肌力訓練的行列。但很少有能讓長輩們展現訓練成果的管道。

我們想舉辦一個對新手與長者友善、不分訓練年資都能參加的比賽，讓全台灣的長輩們齊聚一堂、秀出自己的力量！去年第一屆比賽我們看見長者上台時自信的眼神，成功舉起重量時滿場歡聲雷動，真的好感動！今年也希望能把這份熱血帶給更多的朋友，讓大家親眼看見學員們訓練後的進步，傳達「每個人都可以變強」的訊息，鼓勵更多人踏出訓練的第一步。