今天要跟大家介紹的是Granny Guns，她是一位來自美國匹茲堡的奶奶👩‍🦳
“Granny Guns” 是她用來走跳社群媒體的名字，她的本名是Marlene Flowers🌷她是一間汽車行的老闆，同時也是一位健身網紅。
她以幽默風趣的個性以及精實的身材，鼓勵大家健身；在社群上也累積了大批粉絲，我們一起來看看她的故事吧！

【她的健身的契機💫】

Marlene Flowers說道，她中年時有飲食失調以及其他健康問題，在58歲時不得不接受手術🤕有了那次經歷之後，她認為自己需要改變自己的生活方式。她開始健身和飲食控制。四年前，她更接觸了健身，並發現了自己的激情所在！

【從Marlene到Granny Guns😎】

Marlene Flowers的健身教練就是她的兒子，也是他兒子讓他開始健身，除了負責安排母親的健身菜單，他更將母親的健身紀錄發布到社群平台，2011設的Tiktok帳號，現今已有1.2M的粉絲。她更以「Granny Guns」之名成為網路紅人！

【她的健身理念💪】

Granny Guns認為「不必擁有驚人的身材也能健身，運動的目標是『to feel good not look good』」即使曾經面臨酸民質疑「阿嬤去健身房能幹嘛」，Granny Guns也毫不氣餒，用實力證明阿嬤也能做得到！

【成為Granny Guns 之後✨】

當她發現自己在網路走紅，她希望能夠帶動更多人一起開始運動；「若我能激勵人們過上更健康的生活，那我就更開心了。」她為此製作了許多幽默短片，「超能阿嬤讓你不能不練！」

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點我看完整文章：https://www.instagram.com/p/CxvL6frvyh4/

製作、文案｜依倢、信容
文章整理｜芊妏