
周千媚
Lv 1講師
馬來西亞
具馬來亞大學運動管理學背景,並擁有羽球教學與訓練實務經驗,長期關注中高齡族群的運動需求與健康促進。取得練健康相關專業認證,專精於肌力訓練與功能性身體能力建立,致力於協助長輩透過正確訓練提升身體功能與生活品質。除了一般運動教學外,也具備多元運動背景,持有 SSI Advanced Adventurer 進階開放水域潛水員資格,重視運動對身心健康與生活品質的長期價值。
專長領域
中高齡肌力訓練
學歷背景
- 馬來亞大學 運動管理系 學士
專業經歷
- Duo Spark Badminton Academy 羽毛球教練 (2022)
- 國際運動與運動科學學生研討會(ICSESS 2023) 發表者
專業證照
練健康中高齡初級運動訓練員SSI Advanced Adventurer