Media Coverage

被世界看見的台灣故事

這裡收錄了一群相信「幾歲開始肌力訓練都不嫌晚」的故事,讓全球看見了台灣中高齡的力量。

International Press

國際媒體報導

2024年起,獲多家國際媒體報導,持續將台灣的高齡肌力訓練經驗帶向國際。

Taiwanese grandmothers aged 89 and 91 train at the gym to stay healthy
Associated Press · 美聯社 · 2026最新報導

Taiwanese grandmothers aged 89 and 91 train at the gym to stay healthy

89 歲與 91 歲的台灣阿嬤,每週固定到練健康報到、持續訓練。美聯社用鏡頭記錄下這一幕,告訴全世界:年齡從來不是健康的限制。

90-year-old with Parkinson's enters weightlifting contest
BBC

90-year-old with Parkinson's enters weightlifting contest

「I want to tell all the old people to join the workout. You don't need to work extremely hard, but taking part is important.」BBC 專訪 90 歲帕金森氏症阿嬤參加練健康聖誕硬舉大賽。

Weightlifting Taiwan granny, 90, garners cheers, health benefits at gym
Reuters 路透社

Weightlifting Taiwan granny, 90, garners cheers, health benefits at gym

Cheng Chen has been training at LKK Wellness for two years — helping to fix her posture and regain strength. — By Angie Teo and Ann Wang

Taipei hosts Christmas-themed senior deadlift competition
AFP 法新社

Taipei hosts Christmas-themed senior deadlift competition

Taiwan's capital Taipei hosts a deadlift competition for seniors with a Christmas theme, attracting international attention.

CNA Insider:重新定義亞洲的積極老化
CNA Insider 新加坡

CNA Insider:重新定義亞洲的積極老化

新加坡 Channel NewsAsia 深入採訪,記錄練健康如何改變台灣人對老化的認知,透過力量訓練讓長輩活得更好。

台灣媒體精選

每一次出現,都是一次信任累積

持續受到媒體與各界關注,透過一次次真實的報導與分享,讓更多人看見中高齡肌力訓練的價值。

最偉大的父愛母愛,是你自己健康的身體!
吳淡如人生實用商學院Podcast・YouTube

最偉大的父愛母愛,是你自己健康的身體!

吳淡如 × 鄭宇劭 × 黃元杰,三人深度對談:為什麼父母健康是最好的禮物?如何讓長輩真正動起來?

銀髮族也能重訓 強健肌力不跌跤
大愛新聞 DaaiNews電視新聞

銀髮族也能重訓 強健肌力不跌跤

大愛電視深入練健康,採訪學員與教練,說明中高齡肌力訓練如何改善日常生活功能,預防跌倒風險。

每個爸媽都該重訓!長輩也可以很強壯?
動思學院 MoveThinkPodcast・YouTube

每個爸媽都該重訓!長輩也可以很強壯?

動思學院深度訪談,剖析中高齡肌力訓練的科學基礎與實務做法,以及練健康如何讓長輩也能安全重訓。

肌少症篩檢提前到 50 歲!健身房變第二復健室,銀髮商機起飛
天下雜誌雜誌・財經

肌少症篩檢提前到 50 歲!健身房變第二復健室,銀髮商機起飛

天下雜誌全齡健身商機系列報導,採訪練健康總教練鄭宇劭,探討台灣銀髮健身產業的現在與未來。

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