台北市中山區

練健康南京店
中高齡肌力訓練

位於台北市中心南京復興商圈,捷運南京復興站步行 3 分鐘。專為中高齡及特殊族群設計的肌力訓練中心。

50歲以上完全免費・一般首次體驗 $500
交通指引

怎麼找到我們

捷運
南京復興站 2 號出口
出站後沿南京東路三段方向步行約 3 分鐘。
公車
南京復興站
多條公車路線可達。
開車
台北市中山區南京東路三段 29 號 B1
南京東路三段,近南京復興捷運站。
停車
建議使用附近公共停車場
附近有公共停車場,或路邊停車格。
週一 – 週五
09:00 – 21:00
週六
09:00 – 18:00
週日
公休
國定假日
依公告,請來電確認
本店教練

認識你的教練

每位教練都有醫療或專業運動科學背景,我們相信讓你在第一次見面前就認識教練,是降低陌生感最好的方式。

蕭彥嶸 教練
蕭彥嶸 教練
店主管・物理治療師・教練
學歷
  • 中山醫學大學物理治療學系
經歷
  • 南京店 店主管
  • 練健康教練培訓講師
  • 臺北榮民總醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會私人教練FMS Level 1 功能性動作篩檢
專長
動作優化訓練骨骼肌肉系統傷害後訓練中高齡肌力訓練
鄭宇劭 教練
鄭宇劭 教練
副店主管・物理治療師・教練
學歷
  • 輔仁大學物理治療學系
經歷
  • 南京店 副店主管
  • 練健康教練培訓講師
  • 世大運 場館經理
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練FMS Level 1 功能性動作篩檢Redcord Neurac 1
專長
中高齡肌力訓練運動表現提升術後復健訓練
謝季宏 教練
謝季宏 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系
經歷
  • 臺北市立聯合醫院 物理治療師
  • 臺大醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練DNS A/B Course
專長
中高齡肌力訓練動作控制訓練神經系統疾患訓練
林星辰 教練
林星辰 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立成功大學物理治療學系
經歷
  • 成大醫院 物理治療師
  • 骨科診所 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練NASM-CES 矯正性運動訓練專家
專長
中高齡肌力訓練骨骼肌肉系統傷害後訓練姿勢矯正訓練
鍾尚哲 教練
鍾尚哲 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立台灣大學物理治療學系
經歷
  • 台大醫院 物理治療師
  • 復健科診所 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練DNS A Course
專長
中高齡肌力訓練神經系統疾患訓練平衡訓練
許逸陽 教練
許逸陽 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系
經歷
  • 醫學中心 物理治療師
  • 骨科診所 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練Stott Pilates Mat
專長
中高齡肌力訓練動作控制訓練皮拉提斯訓練
李昆穆 教練
李昆穆 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 輔仁大學物理治療學系
經歷
  • 區域醫院 物理治療師
  • 長照機構 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練FMS Level 1 功能性動作篩檢
專長
中高齡肌力訓練長照族群訓練平衡與步態訓練
楊宛珧 教練
楊宛珧 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立成功大學物理治療學系
經歷
  • 醫學中心 物理治療師
  • 骨科診所 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練Stott Pilates MatStott Pilates Reformer
專長
中高齡肌力訓練皮拉提斯訓練女性健康訓練
王韻婷 教練
王韻婷 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立台灣大學物理治療學系
經歷
  • 台大醫院 物理治療師
  • 復健科診所 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練GYROKINESIS® Level 1
專長
中高齡肌力訓練動作控制訓練GYROKINESIS® 訓練
劉心維 教練
劉心維 教練
教練
學歷
  • 國立體育大學運動科學研究所
經歷
  • 健身中心 私人教練
  • 企業健康講座 講師
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練AFAA WT 重量訓練指導員TRX STC 懸吊訓練認證
專長
中高齡肌力訓練體態雕塑功能性訓練
王文郁 教練
王文郁 教練
教練
學歷
  • 國立台灣師範大學體育學系
經歷
  • 健身中心 私人教練
  • 運動中心 團課教練
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練AFAA WT 重量訓練指導員AFAA MAT 墊上核心認證
專長
中高齡肌力訓練核心訓練體態調整
李才昇 教練
李才昇 教練
教練
學歷
  • 國立體育大學競技運動學系
經歷
  • 健身中心 私人教練
  • 運動員體能訓練
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會私人教練
專長
中高齡肌力訓練運動表現訓練爆發力訓練
蔡秉杰 教練
蔡秉杰 教練
教練
學歷
  • 國立體育大學休閒產業經營學系
經歷
  • 健身中心 私人教練
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練AFAA WT 重量訓練指導員
專長
中高齡肌力訓練體態雕塑減脂訓練
沈思彤 教練
沈思彤 教練
教練
學歷
  • 國立台北教育大學體育學系
經歷
  • 健身中心 私人教練
  • 瑜珈工作室 瑜珈老師
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練RYT-200 瑜珈師資認證AFAA MAT 墊上核心認證
專長
中高齡肌力訓練瑜珈課程柔軟度訓練
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分店環境

來之前先看看

專業的訓練空間,安靜、不擁擠,沒有一般健身房的喧鬧。教練和學員的比例讓每個人都能得到充分的關注。

主訓練區
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一對一訓練空間
一對一訓練空間
專業器材區
專業器材區
功能性訓練區
功能性訓練區
舒適休息區
舒適休息區

南京店,等你來

從捷運站走過來只要幾分鐘,第一堂 50 歲以上完全免費。

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或直接來電:(02) 2507-4196

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