新北市新店區

練健康七張店
中高齡肌力訓練

新北市新店區唯一專注中高齡與特殊族群的肌力訓練中心,由物理治療師背景教練帶領,捷運七張站步行 3 分鐘。

50歲以上完全免費・一般首次體驗 $500
交通指引

怎麼找到我們

捷運
新店七張站 1 號出口
出站後沿北新路方向直行,約步行 3 分鐘,大樓入口在便利商店旁,下樓梯至 B1-2。
公車
七張站
849、綠12、綠14、橘12 等路線均可抵達,下車後步行 2 分鐘。
開車
新北市新店區北新路二段 252 號 B1-2
沿北新路往新店方向,過七張路口後即可見到,大樓地下室入口在右側。
停車
建議使用附近公共停車場
七張捷運站旁有公共停車場(收費),或北新路沿線路邊停車格。地下室停車空間有限,請提前確認。
週一 – 週五
09:00 – 21:00
週六
09:00 – 18:00
週日
公休
國定假日
依公告,請來電確認
本店教練

認識你的教練

每位教練都有醫療或專業運動科學背景,我們相信讓你在第一次見面前就認識教練,是降低陌生感最好的方式。

李哲宇 教練
李哲宇 教練
店主管・物理治療師・教練
學歷
  • 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系
經歷
  • 新店七張店 店主管
  • 練健康教練培訓講師
  • 羅東博愛醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 美國運動協會私人教練SFMA 動作篩檢認證FMS 功能性動作篩檢認證DNS A CourseRPR Level 1
專長
動作優化訓練骨骼肌肉系統傷害後訓練中高齡肌力訓練
劉軒豪 教練
劉軒豪 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立台灣大學物理治療學系
經歷
  • 新北市私立慈濟護理之家 物理治療師
  • 振興醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照Redcord Neurac 1 紅繩懸吊訓練認證Redcord Neurac 2 紅繩懸吊訓練認證NASM-CES 矯正性運動訓練專家認證
專長
中高齡族群肌力訓練骨骼肌肉系統傷害後訓練退化性關節炎訓練懸吊系統訓練
柯雲翔 教練
柯雲翔 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 輔仁大學物理治療學系
經歷
  • 骨科診所 物理治療師
  • 健身工廠 私人教練
證照與研習
物理治療師證照ACE-CPT 私人教練認證SFMA 動作評估系統認證FMS 功能性動作篩檢認證
專長
中高齡族群肌力訓練慢性疼痛族群肌力訓練動作控制優化訓練
林學禮 教練
林學禮 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系
經歷
  • 恆新復健科診所 物理治療師
  • 桃園長庚醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照GYROKINESIS® Level 1NASM-CESRedcord Neurac 1DNS A Course
專長
姿勢控制與骨盆穩定呼吸訓練術後族群肌力訓練脊椎與核心控制訓練
楊百恩 教練
楊百恩 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立台灣大學物理治療學系
經歷
  • 衛生福利部雙和醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照Polestar Pilates MatACE-CPT 美國運動協會私人教練
專長
動作控制訓練骨骼肌肉系統傷害後訓練中高齡肌力訓練
陳宣戎 教練
陳宣戎 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 義守大學物理治療學系
經歷
  • 安德復復健專科診所 物理治療師
  • 長安醫院復健科 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照Stott Pilates Mat 墊上皮拉提斯認證DNS Exercise Course Part 1 認證ACE-CPT 美國運動協會私人教練證照
專長
中高齡肌力訓練懸吊系統訓練皮拉提斯訓練腰椎骨盆穩定訓練
陳冠翰 教練
陳冠翰 教練
物理治療師・教練
學歷
  • 國立台灣大學物理治療學系
經歷
  • 振興醫院 物理治療師
  • 仁康醫院 物理治療師
證照與研習
物理治療師證照Redcord Neurac 1 認證Redcord Neurac 2 認證DNS A/B Course 認證
專長
中高齡肌力訓練懸吊系統訓練腰椎骨盆穩定訓練
姚舜瀚 教練
姚舜瀚 教練
教練
學歷
  • 國立體育大學競技與教練科學研究所運動教練碩士班
  • 國立體育大學技擊運動技術學系
經歷
  • 三級棒球隊 教練
  • 國家級武術運動員
  • 跆拳道道館 館長兼教練
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練TATHA 台灣肌力及體能訓練協會 Level 1 認證
專長
中高齡肌力訓練青少年運動表現訓練運動員肌力訓練
林芳妤 教練
林芳妤 教練
教練
學歷
  • 國立體育大學休閒產業經營學系
經歷
  • AFAA MAT SCIENCE 墊上核心國際證照講師
  • 新北市運動中心 專任教練
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練ViPR 專業教練認證AFAA MAT SCIENCE 墊上核心國際證照
專長
中高齡肌力訓練核心穩定訓練皮拉提斯課程
鄭健寬 教練
鄭健寬 教練
教練
學歷
  • 國立臺灣師範大學 體育與運動科學系運動科學碩士班
  • 國立體育大學適應體育學系
經歷
  • World Gym 世界健身俱樂部 自由教練
  • 身心動作教育學會 身心學 師資培訓
證照與研習
ACE-CPT 美國運動協會私人教練SFMA 動作篩檢認證FMS 功能性動作篩檢認證NSCA-CPT 美國國家肌力與體能協會私人教練
專長
身心動作教育特殊族群訓練中高齡肌力訓練功能性動作訓練
查看全體教練
分店環境

來之前先看看

專業的訓練空間,安靜、不擁擠,沒有一般健身房的喧鬧。教練和學員的比例讓每個人都能得到充分的關注。

主訓練區
主訓練區
一對一訓練空間
一對一訓練空間
專業器材區
專業器材區
功能性訓練區
功能性訓練區
舒適休息區
舒適休息區

七張店,等你來

從捷運站走過來只要幾分鐘,第一堂 50 歲以上完全免費。

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或直接來電:(02) 8914-6428

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